Rekomendasi Aplikasi Penghitung Kalori Terbaik – Memiliki tubuh yang ideal adalah damba an setiap orang. Apalagi kaum wanita yang menginginkan tubuh yang langsing dan sehat. Di zaman sekarang ini tentunya penampilan menjadi hal yang sangat penting . Untuk terwujudnya badan yang diharapkan tentunya bukanlah mudah, harus ada usaha seperti olahraga teratur, diet sehat atau menjaga pola makan.
Baca juga : 8 Rekomendasi Aplikasi Nonton Film Streaming Terbaik
Tetapi ada juga yang melakukan diet ekstrim sehingga mengganggu kesehatan tubuh. Selain itu banyak hal penting yang juga harus diperhatikan agar tubuh yang ideal dapat terwujud salah satunya yaitu menghitung asupan kalori setiap harinya.
Berikut ini aplikasi penghitung kalori terbaik yang dapat membantu kamu menghitung kalori setiap harinya :
FatSecret
Aplikasi penghitung kalori gratis yang nyaman dan menarik, didalam aplikasi ini selain memperlihatkan jumlah asupan kalori harian nya fatsecret juga memperlihatkan jumlah asupan macronutrients nya (asupan karbohidrat, protein, dan lemak) , ada juga jumlah gula, serat (fiber), natrimum, dll.
Di dalam aplikasi ini mendukung fitur barcode scanning yang memudahkan dalam menghitung kandungan kalori yang ada di dalam makanan kemasan. Selain itu aplikasi ini juga menyediakan resep makanan sehat dan catatan harian olahraga sehingga tau berapa kalori yang terbakar. Dengan semua fitur itu Aplikasi Fatsecret adalah salah satu pilihan yang bagus untuk menemani mu saat diet.
Calorie Counter-MyFitnessPal
Aplikasi penghitung kalori sselanjutnya adalah aplikasi myfitnesspal, salah satu aplikasi penghitung kalori paling populer saat ini. Aplikasi ini dapat di download di playstore. Aplikasi ini menghitung asupan kalori dengan sangat akurat selain itu myfitnesspal juga menyediakan fitur barcode scanning dan fitur perencanaan yang bisa diikuti oleh pengguna sesuai dengan keinginan dan kebutuhannya, aplikasi ini juga ada panduan olahraga atau aktivitas fisik dan menunjukkan kalori yang terbakar saat workout.
Lose it!
Rekomendasi aplikasi penghitung kalori selanjutnya adalah Lose it! ,Aplikasi ini dapat kamu download di playstore. Kamu harus mengisikan data terlebih dahulu seperti usia, berat badan, gender, tinggi badan , berat yang ingin di kurangi, dll untuk menentukan diet yang tepat untuk diterapkan, sehingga dapat menurutkan berat badan sampai ideal.
Di dalam lose it! terdapat fitur snap it yaitu dengan mengambil foto makanan yang akan di konsumsi untuk mengetahui informasi asupan kalori dalam makanan tersebut, tetapi kekurangannya adalah aplikasi ini belum bisa memberikan informasi terkait vitamin dan mineral dalam makanan.
Calorie Counter & Diet tracker – Sparkpeople
Di dalam aplikasi Sparkpeople tidak hanya untuk menghitung asupan kalori saja tetapi juga menyediakan informasi seputar nutrisi makanan yang akan di konsumsi , aktivitas diet atau exercise, dan sasaran hingga kemajuan diet. Selain itu pengguna juga mendapatkan video demo yang berisi workout dengan beberapa gerakan yang mudah diikuti untuk menurunkan berat badan.
Baca juga : 5 Aplikasi Edit Foto Menjadi Kartun Terbaru
Lifesum
Aplikasi lifesum adalah aplikasi penghitung kalori yang memiliki tampilan menarik dan mudah dipahami siapa saja meskipun baru pertama kali menggunakannya. Aplikasi ini cukup lengkap tidak hanya menghitung jumlah kalori pada makanan saja tetapi juga dapat memberikan informasi kandungan mineral, jumlah protein, lemak dan karbohidrat yang ada didalamnya.
Selain itu aplikasi ini juga menyediakan tempat untuk menyimpan data tubuh seperti ukuran pinggang, paha, lengan, pinggul, dll untuk memotivasi pengguna yang ingin menurunkan lemak yang ada di beberapa anggota tubuh tertentu.
Itu tadi adalah rekomendasi aplikasi penghitung kalori terbaik, yang dapat menemani mu saat berdiet. Untuk mendapatkan tubuh yang ideal tentu saja itu tergantung pada diri sendiri dan usaha yang telah dilakukan. Karena usaha tidak menghianati hasil.
